​Yoga　studio

Naoko

 

ヨガとの出会いは残業続きだった会社員時代。

運動不足だった体に心地よい汗が流れ、そこにスタジオを照らす綺麗な夕陽、自分の内側にもパーっと光が差して何とも言えない開放感と爽快感を味わう。

その後結婚し転勤生活を繰り返す中で

ホットヨガに出会い、

同じ感覚がよみがえる。

 

それを機にヨガの虜となり

インストラクター養成コースを経て

フリーのヨガインストラクターに。

現在も転勤生活は続いており、ヨガが新しい地でも

大切なコミュニケーションツールとなっている。

 

各地でヨガの学びを深めながら

フリーヨガインストラクターとして活動中。

大阪絶賛勉強中です！色々教えてください！

 

 

・全米ヨガアライアンス　RYT200

・Five Elements Yoga®︎ TTC108

・シニア介護予防ヨガTTC

・ヨギー・インスティチュート　シニアヨガTTC

・中医学陰ヨガ養成講座

・ヨガニードラセラピスト養成講座

・ヨガトレーナープロコース

・骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座

修了